Zo goed als alle hartslagmeters die er tegenwoordig op de markt zijn, worden voorzien van een borstband die u net onder de borst moet dragen om de elektrische activiteit van uw hart door te geven, maar er bestaat ook zoiets als een hartslaghorloge zonder borstband. Een hartslaghorloge zonder borstband gaat uw hartslag meten via de pols van uw hand of via de vingers. Het enige wat u in deze gevallen nodig heeft om op hartslag te trainen is het horloge en natuurlijk de handleiding die grondig moet gelezen worden, meer niet. Om u een idee te geven van welke hartslaghorloge nu het best bij u zou passen zetten we even de voor- en nadelen van een hartslaghorloge zonder borstband en met borstband op een rijtje.

Allereerst is het nu eenmaal zo dat hartslagmeters met een borstband over het algemeen iets correctere en betrouwbaardere informatie geven. Deze meters detecteren het hartritme via een borstsensor. De opgevangen data wordt naar het horloge aan de pols doorgestuurd door middel van een draadloze technologie. Door het zo goed als onmiddellijke contact met het hart zorgt een hartslaghorloge met borstband voor een iets accuratere weergave van uw hartslag dan bij een hartslaghorloge zonder borstband. Het grote nadeel van zonder borstband te werken, is ook dat het zeer moeilijk is om permanent de juiste data door te krijgen om zo achteraf een vertrouwbare analyse te kunnen maken van uw training.

Natuurlijk zijn er ook voordelen verbonden aan het gebruik van een hartslaghorloge zonder borstband. Anders zouden ze niet te koop zijn natuurlijk. Allereerst vermijd je het gebruik van een borstband. Het enige wat u hoeft te dragen, is een horloge. Geen geknoei met het aandoen van de borstband, het afstellen van de grootte of het op zoek gaan naar de juiste hoogte. U doet gewoon uw horloge aan en klaar is Kees. Ander voordeel is dat u bijvoorbeeld voor het zwemmen geen borstband nodig heeft. De meeste borstbanden zouden het onderwater gewoon begeven, terwijl u met een hartslaghorloge zonder borstband, die natuurlijk waterdicht is, ook wateractiviteiten kunt uitvoeren en tegelijkertijd uw hartslag kunt bekijken. Dit maakt deze hartslagmeter zo interessant voor ondere andere zwemmers, maar ook andere beoefenaars van watersportactiviteiten.

Als u kiest voor een hartslaghorloge zonder borstband, kies er dan ook eentje die werkt met hartslagtechnologie die de hartslag gaat meten via de vingers. Deze horloges laten u toe om op aanvraag een manueel overzicht aan te vragen van uw hartritme. Een goedkopere versie van een hartslaghorloge zonder borstband is diegene die uw hartslag gaat meten via de bloedstroom in plaats van via de vingertop. Deze moeten vermeden worden. De beste weergave gebeurt bij een hartslaghorloge zonder borstband waarbij de hartslag gemeten wordt via een elektrisch circuit dat aangemaakt wordt tussen uw twee vingers.

Aangezien een hartslaghorloge zonder borstband niet echt kan zorgen voor een permanente weergave van uw hartritme, is het via deze hartslagmeters vaak heel moeilijk om een precies idee te krijgen van uw algemene training. Een hartslaghorloge zonder borstband is aangewezen of goed als u enkel geïnteresseerd bent in een basishartslag zonder dat u daarbij ligt te sukkelen met uw borstband of zonder dat u nood heeft aan een volledige data-analyse van uw training.

---

Voeg deze pagina toe aan uw favoriete Social Bookmarking websites